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結果

氣滯型

血運行不暢順的鬱悶型體質

1. 精神抑鬱
2. 心神恍惚
3. 經常嘆氣
4. 多打嗝或放屁
5. 女士經期前會乳房脹痛,部分男士時會睪丸脹痛
6. 時有胸脅脹痛
7. 大便不調,時會便秘、時會大便稀爛
8. 常不經意乾咳、自覺喉嚨中有東西卡住,吞不下、吐不出

1. 自我要求高
2. 壓力大
3. 思慮過多或經常憂心人士

血瘀型

血液運行不暢並滯留經脈的體質
舌:舌底的舌下靜脈呈深紫色

1. 容易周身疼痛,如有針刺,痛處固定不移
2. 黑眼圈
3. 面色較黯淡
4. 唇色偏紫暗,唇外圈有一條紫色的唇線圍着
5. 生暗瘡或被蚊子叮後容易留印
6. 肢體容易瘀
7. 女士月經多有血塊或痛經,甚至閉經
8. 容易有靜脈曲張

1. 長期處於壓力大的狀況
2. 本身是氣滯體質
3. 嗜飲食生冷

痰濕型

水液運行不暢形成痰濕的累贅型體質
舌:舌苔有一層白色且濕潤的舌苔,如將豆腐壓碎後薄薄一層擦在舌頭上

1. 體型多圓潤、肌肉鬆散
2. 身慾減退或無食慾
3. 多汗,汗較黏
4. 對氣溫敏感,怕冷也怕熱
5. 容易胸悶
6. 痰多、口黏
7. 容易疲倦
8. 女性多有帶下,色白或透明、量多、無味
9. 大便多稀爛,臭味不明顯

1. 飲食不節-暴飲暴食或飲食不定時
2. 嗜食生冷食物
3. 嗜食甜
4. 思慮過多

濕熱型

水液與邪熱相結合並積聚體內、重體味型體質
舌:舌偏紅,舌苔偏黃膩

1. 怕熱, 容易流汗
2. 口苦或口乾
3. 容易感到胸悶、腹部脹滿
4. 肢體容易感覺沉重,睡多久還是不夠
5. 小便量少偏黃
6. 大便異常地臭
7. 多有面油,容易出暗瘡、粉刺
8. 眼乾目赤
9. 女性多有帶下偏黃、味重
10. 腋下有黃汗,味重
11. 體味重,有口氣或腳氣

1. 經常喝酒、咖啡、奶茶等
2. 多食用辛辣、油膩煎炸等重口味食物

氣虛型

氣不足、陰聲細氣型體質
舌:舌頭伸出後比嘴巴肥大,舌邊有齒痕。

1. 面部浮腫、面色偏白、欠光澤
2. 容易頭暈
3. 氣短、聲音弱小,講話沒力氣
4. 容易感冒
5. 食慾差
6. 容易感覺疲倦
7. 容易腹脹
8. 多汗,嚴重可見靜止時流汗,少量運動後汗出更甚
9. 心悸,時會有害怕感覺
10. 排便不通暢甚至便秘,大便質軟

1. 先天不足久、病體虛或手術後
2. 後天長期飲食不節
3. 工作過度勞累、過多思慮
4. 長期缺乏運動或過量運動

血虛型

血不足的白臉書生型體質
舌:舌苔色偏淡

1. 心悸,時會有害怕感覺
2. 容易頭暈、腳步輕浮
3. 面色偏白,欠光澤、唇色偏淡
4. 容易脫髮
5. 指甲容易折斷
6. 手足麻痺,活動後會有改善
7. 皮膚乾燥、痕癢
8. 月經不調、月經量少、顏色淡紅,嚴重者甚至會停經

1. 長期處於氣虛體質狀況
2. 過度運動或勞累,久病體虛
3. 長時間集中精神閱讀或注視電腦螢幕

陰虛型

身體偏瘦的乾燥型體質
舌:舌多偏紅、瘦薄、少苔甚至無苔或舌上有裂痕

1. 眼乾
2. 口乾,飲多而不解渴
3. 皮膚偏乾、體型偏瘦
4. 面部烘熱,潮熱盜汗(睡眠中出汗,醒來後汗止)
5. 手腳心、胸口煩熱
6. 小便偏黃
7. 大便偏乾,呈粒粒狀態甚至便秘

1. 長期熬夜、久病體虛或手術後
2. 情志不舒
3. 嗜辛辣食物

陽虛型

陽氣不足,未能溫暖身體,嚴重怕冷型體質
舌:舌頭伸出後比嘴巴肥大,舌邊有齒痕,苔濕潤。

1. 四肢及身體冰冷
2. 口淡不欲飲水
3. 嚴重怕冷
4. 嗜睡,經常提不起勁,懶惰不願動
5. 凌晨時分容易腹瀉
6. 自汗,嚴重可見靜止時流汗,少量運動後汗出更甚
7. 小便量多、小便時間長
8. 大便稀爛或大便內有未消化食物
9. 身體偏腫脹、浮腫

1. 先天不足,久病體虛或手術後或長期處於氣虛體質狀況
2. 長期飲食不節、嗜食生冷
3. 工作過度勞累、多思慮

平和型

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