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氣滯型
血運行不暢順的鬱悶型體質
1.	精神抑鬱
            2.	心神恍惚
            3.	經常嘆氣
            4.	多打嗝或放屁
            5.	女士經期前會乳房脹痛,部分男士時會睪丸脹痛
            6.	時有胸脅脹痛
            7.	大便不調,時會便秘、時會大便稀爛
            8.	常不經意乾咳、自覺喉嚨中有東西卡住,吞不下、吐不出
1.	自我要求高
            2.	壓力大
            3.	思慮過多或經常憂心人士
血瘀型
血液運行不暢並滯留經脈的體質
舌:舌底的舌下靜脈呈深紫色
1.	容易周身疼痛,如有針刺,痛處固定不移
            2.	黑眼圈
            3.	面色較黯淡
            4.	唇色偏紫暗,唇外圈有一條紫色的唇線圍着
            5.	生暗瘡或被蚊子叮後容易留印
            6.	肢體容易瘀
            7.	女士月經多有血塊或痛經,甚至閉經
            8.	容易有靜脈曲張
1.	長期處於壓力大的狀況
            2.	本身是氣滯體質
            3.	嗜飲食生冷
痰濕型
水液運行不暢形成痰濕的累贅型體質
舌:舌苔有一層白色且濕潤的舌苔,如將豆腐壓碎後薄薄一層擦在舌頭上
1.	體型多圓潤、肌肉鬆散
            2.	身慾減退或無食慾
            3.	多汗,汗較黏
            4.	對氣溫敏感,怕冷也怕熱
            5.	容易胸悶
            6.	痰多、口黏
            7.	容易疲倦
            8.	女性多有帶下,色白或透明、量多、無味
            9.	大便多稀爛,臭味不明顯
1.	飲食不節-暴飲暴食或飲食不定時
            2.	嗜食生冷食物
            3.	嗜食甜
            4.	思慮過多
濕熱型
水液與邪熱相結合並積聚體內、重體味型體質
舌:舌偏紅,舌苔偏黃膩
1.	怕熱, 容易流汗
            2.	口苦或口乾
            3.	容易感到胸悶、腹部脹滿
            4.	肢體容易感覺沉重,睡多久還是不夠
            5.	小便量少偏黃
            6.	大便異常地臭
            7.	多有面油,容易出暗瘡、粉刺
            8.	眼乾目赤
            9.	女性多有帶下偏黃、味重
            10.	腋下有黃汗,味重
            11.	體味重,有口氣或腳氣
1.	經常喝酒、咖啡、奶茶等
            2.	多食用辛辣、油膩煎炸等重口味食物
氣虛型
氣不足、陰聲細氣型體質
舌:舌頭伸出後比嘴巴肥大,舌邊有齒痕。
1.	面部浮腫、面色偏白、欠光澤
            2.	容易頭暈
            3.	氣短、聲音弱小,講話沒力氣
            4.	容易感冒
            5.	食慾差
            6.	容易感覺疲倦
            7.	容易腹脹
            8.	多汗,嚴重可見靜止時流汗,少量運動後汗出更甚
            9.	心悸,時會有害怕感覺
            10.	排便不通暢甚至便秘,大便質軟
1.	先天不足久、病體虛或手術後
            2.	後天長期飲食不節
            3.	工作過度勞累、過多思慮
            4.	長期缺乏運動或過量運動
血虛型
血不足的白臉書生型體質
舌:舌苔色偏淡
1.	心悸,時會有害怕感覺
            2.	容易頭暈、腳步輕浮
            3.	面色偏白,欠光澤、唇色偏淡
            4.	容易脫髮
            5.	指甲容易折斷
            6.	手足麻痺,活動後會有改善
            7.	皮膚乾燥、痕癢
            8.	月經不調、月經量少、顏色淡紅,嚴重者甚至會停經
1.	長期處於氣虛體質狀況
            2.	過度運動或勞累,久病體虛
            3.	長時間集中精神閱讀或注視電腦螢幕
陰虛型
身體偏瘦的乾燥型體質
舌:舌多偏紅、瘦薄、少苔甚至無苔或舌上有裂痕
1.	眼乾
            2.	口乾,飲多而不解渴
            3.	皮膚偏乾、體型偏瘦
            4.	面部烘熱,潮熱盜汗(睡眠中出汗,醒來後汗止)
            5.	手腳心、胸口煩熱
            6.	小便偏黃
            7.	大便偏乾,呈粒粒狀態甚至便秘
1.	長期熬夜、久病體虛或手術後
            2.	情志不舒
            3.	嗜辛辣食物
陽虛型
陽氣不足,未能溫暖身體,嚴重怕冷型體質
舌:舌頭伸出後比嘴巴肥大,舌邊有齒痕,苔濕潤。
1.	四肢及身體冰冷
            2.	口淡不欲飲水
            3.	嚴重怕冷
            4.	嗜睡,經常提不起勁,懶惰不願動
            5.	凌晨時分容易腹瀉
            6.	自汗,嚴重可見靜止時流汗,少量運動後汗出更甚
            7.	小便量多、小便時間長
            8.	大便稀爛或大便內有未消化食物
            9.	身體偏腫脹、浮腫
1.	先天不足,久病體虛或手術後或長期處於氣虛體質狀況
            2.	長期飲食不節、嗜食生冷
            3.	工作過度勞累、多思慮 
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